糖質制限もやしレシピ [ 名水美人ファクトリー ]
名水美人ファクトリー 山田悟 幻冬舎トウシツ セイゲン モヤシ レシピ メイスイ ビジン ファクトリー ヤマダ,サトル 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年07月13日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784344033450 山田悟（ヤマダサトル） 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長、食・楽・健康協会代表理事。
日々1300人余りの患者と向き合いながら、食べるよろこびが損なわれる糖尿病治療において、いかにQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げていけるかを追求。
2013年11月14日には食・楽・健康協会を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 もやしのスゴイところ／1 もやしが主役の定番メニュー／2 もやしで“かさ増し”ボリュームアップの主食／3 基本＋アレンジでできるもやしのおかず／4 子どもが喜ぶパフォーマンスアップのもやしメニュー／5 あると便利な作りおきもやしのおかず／6 手抜きで簡単もやしの料理 チャーハンやパスタも「もやしでかさ増し」。
主食だってお腹いっぱい食べられます！糖質制限に最適で価格も安い、究極の優等生食材「もやし」でおトクに痩せる96レシピ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
- 商品価格：1,320円
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